Quantcast
Channel: Nové Zámky a okolie/Érsekújvár és vidéke
Viewing all articles
Browse latest Browse all 1339

Rendhagyó tornaóra a gimiben

$
0
0

A Pázmány Péter Gimnáziumban igyekszünk motiválni diákjainkat egy-egy híres maturáns sikeres életútjával is. A pázmányosok nemcsak Dicsőség galériánk fotóiról ismerhetik meg a nagy elődöket, de különböző alkalmakkor személyesen is találkozhatnak velük. A legutóbb egy élsportolónkkal.
2016. február 8-án az intézményben Málnási Tamás, szlovákiai kickbox bajnok tartott rendhagyó tornaórát. Tomi 1986-ban érettségizett iskolánkban. Az ő nevéhez fűződik az érsekújvári Kick box karate klub (későbbi Kick box šport klub Nové Zámky) megalapítása 1990-ben. 1993-ban light contactban lett az ország legjobbja.


Edzőként a mostani kickbox aerobic órán nemcsak a diákokat, de a tanári kart is alaposan megizzasztotta. „Ötvözöm az aerobic és a harcművészet elemeit, így még hatékonyabban eddzük a testet.  Motiváló zenére, szórakozva növeltük a teherbírást, fizikai állóképességet. Hangsúlyoztam, hogy mindenki annyit tornázzon, amennyit bír. Inspirálhatom, motiválhatom az embereket, de nem kényszeríthetek senkit. A változatos koreográfiát én állítottam össze, a zeneszámokat is magam válogatom. A 60 perc több fázisra oszlik: bemelegítés, ütések, rúgások kombinációja, izomerősítés, levezetés, lazítás” – mondta az óra után az egykori diák.


A híres maturáns a Dicsőség galériában

Az igazgató büszke tanáraira

Majd az iskola régi tablóit nézegetve felidézte gimnazista emlékeit: mennyi érmet szerzett az iskolának futásban, sportlövészetben; publikálta verseit iskolaújságunk; nem kerülték el a diákszerelmek sem…

„Nagyon pozitív visszajelzéseket kaptunk a gyerekektől, kiderült, hogy igénylik az ilyen rendezvényeket. Büszke voltam híres maturánsunkra, jelenlegi gimiseinkre és a tanáraimra, akik népszerűsítik a testmozgást. Biztosan meg fogjuk ismételni” – nyilatkozta Peternai Zsuzsanna, igazgatónő.

Addig is keddenként és szombatonként 18,00 órától látogatni lehet a bajnok edzéseit a Zámčanban.


A diákok igénylik a rendszeres mozgást


A harcművészet és az aerobic ötvözése


Málnási Tamás, szlovákiai kickbox bajnok


Mosolyogva is lehet növelni a fizikai állóképességet

{jumi[NZONLINE/addfb.php]}{jcomments on}


Viewing all articles
Browse latest Browse all 1339


<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>